Err

Oeufs (barquette de 6) calibre moyen

(Code: OEUF0006)
4,20 EUR
En Stock
Ajouter au Panier
Oeufs (barquette de 6) calibre moyen

Atouts nutritionnels

 

• L’œuf est, par son taux en protéines équilibrées, l’aliment de référence.


• Riche en vitamines : D, E, K


• Riche en minéraux : fer et phosphore


• Bon pour le fonctionnement de la thyroïde : grâce à sa richesse en iode


Excellent anti-oxydant : en raison de sa teneur élevée en sélénium 


Bon pour la vue : grâce à leur richesse en vitamine A, en lutéine et en zéaxanthine, il a des effets bénéfiques sur la rétine ainsi que sur la lutte contre la cécité. 


Bon pour le poids : les protéines contenues dans l’oeuf permettraient de limiter la perte musculaire et de faciliter la fonte graisseuse. En mangeant un œuf le matin au petit déjeuner, on peut réduire jusqu’à 30% de prises de calories. En raison de l’effet de satiété que procure l’œuf, le repas du midi sera moins copieux !


Œuf et cholestérol : une fausse idée. Si le jaune est riche en cholestérol, il contient en revanche des lécithines (corps gras complexes insaturés) qui sont très importantes pour le transport et le métabolisme des corps gras saturés.